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Univers Nature - Actualité, environnement, habitat et santé » CONSEILS » Recettes nature » Soupe – velouté de légume
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Soupe – velouté de légume

Des recettes très… Nature

Une soupe de légumes rose,
tout ce qu’il y a de plus naturelle avec de la betterave !

Fêtes bio : des menus bio et végétariensMarché pour 2 amoureux
- 1 petit céleri-rave,
- 1 petite betterave crue,
- quelques feuilles de céleri branche
- crème de soja liquide

Préparation
Épluchez et coupez le céleri-rave et la betterave crue en morceaux (si la betterave est déjà cuite, ajoutez-la seulement en fin de cuisson des légumes), ajoutez les feuilles de céleri et couvrez juste d’eau. Faites cuire à feu doux. Lorsque le céleri-rave est tendre, versez la soupe dans le bol blender du robot et mixez. Salez et poivrez.
Versez dans deux assiettes et tracez un coeur en versant un petit filet de crème de soja liquide.

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commentaires sur cet article - Univers Nature

Article écrit par Pascal (voir la biographie)
le 07 février 2013 à 05:42

3131 articles publiés sur Univers-Nature, depuis 1999
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